RSS

วิธีรักษาสุขภาพ

๑. กินกล้วยวันละ ๒ ใบ
ลดความเสี่ยงในการเกิดการเป็นลม เนื่องจากสมองขาดเลือดลงได้ ๒๐ %
๒. เปลี่ยนไส้แซนวิชของคุณจากแฮมเป็นปลาทูน่า
ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจได้ ๒๕ %
๓. จูบลาแฟนคุณทุกเช้าและทักเธอทันทีเมื่อถึงบ้าน :kiss:
ทำชีวิตสมรสคุณให้ดีขึ้นภายใน ๑ สัปดาห์
๔. ลดการทำงานลงวันละ ๑ ชั่วโมง
จะช่วยชะลอการเสียชีวิตออกไป จากการศึกษาในประเมศญี่ปุ่นพบว่า
ผู้ชายที่ทำงานมากกว่า ๑๑ ชั่วโมงต่อวัน มีโอกาสหัวใจวายมากกว่าคนปกติที่ทำงานถึง ๒.๕ เท่า
๕. เดินไปส่งเอกสารให้เพื่อนร่วมงานแทนการส่งอีเมล
ช่วยลดน้ำหนักลงได้ ๐.๕ กิโลกรัมต่อปี
๖. หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักให้ทานวิตามินซี
ลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดลง ๕๐ %
๗. กินอาหารเช้าทุกวัน
ลดน้ำหนักได้ทันที ทั่วไปแล้วผู้ชายที่เว้นกินอาหารเช้าจะกินอาหารมากกว่านั้นในช่วงต่อมา
และมักจะเลือกอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรต
๘. ดื่มน้ำเย็นวันละ ๔.๕ ลิตร ทุกวัน
ลดน้ำหนักลงได้ ๐.๕ กิโลกรัม ทุกๆเดือน
๙. เหยียดขาของคุณออกไปเต็มที่ ค้างไว้ ๓๐ วินาที
ในหนึ่งวันมากกว่า ๕ ครั้ง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและปรับปรุงความสามารถในการยืดหยุ่นอีก ๓๗ %
๑๐. กินแอปเปิ้ลวันละ ๒ ลูก
ลด ๔.๕ กิโลกรัม ได้ภายใน ๑ ปี เส้นใยอาหารในแอปเปิ้ลช่วยในการลดน้ำหนัก

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

น่าีัรักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful

หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ


หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
          จางกึนซอก (Jang Geun Seok) และ พัคชินเฮ (Park Shin Hye) รับบทนำคู่กันในผลงานละคร เกี่ยวกับเรื่องราวของไอดอลกรุ๊ปอย่าง หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ You're Beautiful ภายใต้การโปรดิวโดย ฮงซองชัง สำหรับละครเรื่อง หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ You're Beautiful เป็นผลงานการเขียนบทของสองพี่น้องตระกูลฮง (ฮงจองอึน ฮงมิรัน) ผู้เคยสร้างผลงาน Fantasy Couple มาก่อนหน้านี้
          หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ You ‘re Beautiful เป็นเรื่องราวของวงดนตรีบอยแบนด์ A.N.JELL ที่มีสมาชิกของวงประกอบด้วย จางกึนซอก (Jang Geun Suk) แสดงเป็น ฮวาง แทคยอง หัวหน้าวง ร่วมด้วยสาวน้อย ปาร์คชินเฮ (Park Shin Hye) แสดงเป็นสองบทบาทแฝดชาย-หญิง โคมินัม แฝดพี่ชาย และ โคมินยอ แฝดน้องสาว ร่วมด้วย อีฮงกิ (Lee Hong Ki) รับบทเป็นกวางโอยู หรือ เจเรมี่ และ จองยงฮวา (Jung Yong Hwa) รับบทเป็น คังซินวู

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
หล่อน่ารักกับซูปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ you're beautiful
หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
เรื่องย่อ
          โคมินยอ เป็นซิสเตอร์ผู้มีความตั้งใจที่จะรับใช้ศาสนา แต่แล้วเรื่องวุ่นวายก็เกิดขึ้น เมื่อ โคมินนัม พี่ชายฝาแฝดของ โคมินยอ ที่เป็นสมาชิกของวงดนตรีไอดอล A.N.JELL ประสบอุบัติเหตุจนไม่สามารถไปร่วมแสดงกับวงได้ โคมินยอ จึงถูกร้องขอให้ต้องปลอมตัวเป็นชายมารับหน้าที่แทน โคมินนัม โคมินยอ จึงยอมปลอมตัวเข้าไปเป็นสมาชิกของวง A.N.JELL
          ฮวางแทคยอง หัวหน้าวงดนตรี ไม่ยอมรับ โคมินยอ จึงให้ โคมินยอ ทดสอบร้องเพลง เพื่อให้ทุกคนตัดสินว่า โคมินยอ ควรจะได้เข้าวงในฐานะสมาชิกวงคนใหม่หรือไม่ และแล้ว โคมินยอ ก็ไม่ทำให้ใคร ๆ ผิดหวัง
          โคมินยอ คิดว่าเสร็จสิ้นภารกิจของเธอแล้ว จึงเตรียมตัวกลับไปเป็นซิสเตอร์ตามเดิม แต่แล้วก็มีเหตุทำให้ โคมินยอ ต้องย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านหลังเดียวกันกับสมาชิกวงดนตรี A.N.JELL คือ ฮวางแทคยอง คังชินวู และ เจเรมี่ โดยที่แต่ละคนมีลักษณะนิสัยที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิง ฮวางแทคยอง ชอบทำตัวสันโดษ ทำเท่ห์ ขรึม ๆ เจเรมี่ เป็นคนร่าเริง สดใส ส่วน คังชินวู เป็นคนอ่อนโยน จากนี้ไป โคมินยอ ต้องมาอยู่ร่วมบ้านเดียวกับสมาชิกวงดนตรี A.N.JELL ในชื่อของแฝดผู้พี่คือ โคมินนัม
          ในงานปาร์ตี้ต้อนรับนักร้องร่วมวงคนใหม่ โคมินยอ เผลอดื่มฉลองจนเมาแล้วไปปีนดาดฟ้า ฮวางแทคยอง เข้าไปดึงจนล้มและทั้งคู่ก็สลบไป เจเรมี่ เป็นคนแบก ฮวางแทคยอง ส่วน คังชินวู เป็นคนแบก โคมินยอ และพาทั้งคู่กลับบ้าน วันนั้นเองที่ทำให้ คังชินวู รู้ว่า โคมินยอ เป็นผู้หญิง
         ยูเฮอี นักแสดงสาวชื่อดังที่หลงรัก ฮวางแทคยอง และทันทีที่รู้ว่า โคมินยอ เป็นผู้หญิง ยูเฮอี จึงคอยกลั่นแกล้ง โคมินยอ ตลอดเวลา โคมินยอ เริ่มรู้ใจตัวเอง ว่าหลงรัก ฮวางแทคยอง ส่วน ยูเฮอี เมื่อรู้ว่า ฮวางแทคยอง ก็มีใจให้ โคมินยอ ยูเฮอี จึงบีบบังคับให้ โคมินยอ ออกจากบ้านและวงดนตรี โดยขู่ว่าจะเปิดโปงความลับเรื่องที่ โคมินยอ เป็นผู้หญิงให้ทุกคนรู้
         เรื่องราวความสนุกเข้มข้นของ หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ จะเป็นอย่างไรต่อไป ติดตามชม หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ  ได้ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 09.15 - 11.00 น. ทางช่อง 7 สี หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ  เริ่มตอนแรกวันเสาร์ที่ 16 ตุลาคม 2553
ตัวละครหลักใน หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
จางกึนซอก  แสดงเป็น  ฮวางแทคยอง - หัวหน้าวง ใน หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
พัคชินเฮ  แสดงเป็น  โคมินนัม แฝดพี่ชาย / โคมินยอ แฝดน้องสาว ใน หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
อีฮงกิ  แสดงเป็น  กวางโอยู หรือ เจเรมี่ ใน หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ
จองยงฮวา  แสดงเป็น  คังชินวู ใน หล่อน่ารักกับซุปเปอร์สตาร์น่าเลิฟ

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

10 อันดับ หนังรัก น่าดู

10 อันดับ หนังรัก น่าดู




Twilight Saga Breaking Dawn

The Proposal

Across the Universe รักนี้..คือทุกสิ่ง

          ใกล้เข้ามาแล้วสำหรับเทศกาลวันวาเลนไทน์ หรือวันแห่งความรัก วันนี้เราเลยขอย้อนอดีตทบทวนความหวานกลับมาดูหนังโรแมนติกที่เคยฉายกันมาแล้ว แต่หนังเหล่านี้ยังอยู่ในความทรงจำของใครหลาย ๆ คน และมีการพูดถึงว่าเป็นหนังที่สุดแสนหวาน โรแมนติก ที่น่าดูกับคนรักเป็นที่สุดดดด! เอ… ว่าแต่หนังโรแมนติกเรื่องอะไรน่าหามาดูกันอีกครั้ง ตามไปดูกันเลย! 

Bandslam

อันดับ 10. Bandslam : กระโจนฝัน ให้สนั่นโลก
          วิล เบอร์ตัน (เกย์แลนด์ คอนเนลล์) ชอบใช้ชีวิตอยู่แต่ในโลกของตัวเอง และในสมองของเขาก็เต็มไปด้วยเสียงดนตรี เมื่อแม่ของ วิล ได้งานใหม่ที่นิวเจอร์ซีย์ เขาจึงจำเป็นต้องย้ายโรงเรียนตาม ถึงแม้ว่าวัฒนธรรมในรั้วการศึกษาจะเป็นเหมือนกับที่ผ่านๆมา แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยตกยุคตกสมัยก็คือดนตรีร็อคแอนด์โรลล์ ซึ่งมันก็ทำให้เขาได้พบกับเพื่อนร่วมอุดมการณ์ร็อคสุดเปรี้ยวที่ชื่อ แซม (วาเนสซ่า ฮัดเจ้นส์ จาก High School Musical) 
          ทั้งคู่ต้องแปลกใจเมื่อรู้ว่า ชาร์ล็อตต์ (อลิสัน มิฮาลก้า) สาวป๊อปประจำโรงเรียนก็เป็นขาร็อคเช่นกัน และเธอก็ได้เลือก วิล ให้มาเป็นส่วนหนึ่งของวงสำหรับการประกวด Bandslam ในขณะเดียวกัน เบน วิทลี่ย์ กิ๊กเก่าของ ชาร์ล็อตต์ ก็หวังที่จะชนะการประกวดด้วยวงของเขา Glory Dogs ที่เลียนแบบ บรูซ สปริงส์ทีน มาทุกกระเบียดนิ้ว นี้อาจเป็นครั้งแรกในชีวิต ที่ วิล ได้พบว่าตัวเองไม่ได้ถูกกำหนดมา เพื่อเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าหากแต่เขาเกิดมาเพื่อเปลี่ยน แปลงอะไรบางอย่าง

The Proposal

อันดับ 9. The Proposal : ลุ้นรักวิวาห์ฟ้าแล่บ
          เมื่อ มาร์กาเร็ต (แซนดร้า บุลล็อค) บรรณาธิการหนังสือผู้ทรงอิทธิพลในนิวยอร์กกำลังจะถูกส่งตัวกลับไปยังแคนาดา ประเทศบ้านเกิด ความหัวไวทำให้เธอพลั้งปากออกไปว่า จริงๆ แล้ว เธอกำลังหมั้นหมายอยู่กับผู้ช่วยหนุ่ม แอนดรูว์ (ไรอัน เรย์โนลด์ส) ผู้ที่เธอจิกหัวใช้เขามาหลายปี และเขาก็ตกลงที่จะช่วยโกหกให้เธอภายใต้เงื่อนไขของเขาเอง คู่รักกำมะลอคู่นี้ได้เดินทางไปที่อลาสก้าเพื่อพบกับครอบครัวสุดพิลึกของเขา (แมรี สทีนเบอร์เกน, เคร็ก ที. เนลสัน, เบ็ตตี้ ไวท์) และ สาวเมืองที่เคยรับมือได้กับทุกเรื่องก็ต้องพบเจอสถานการณ์อึดอัดที่ทำให้เธอ รู้สึกตัวเองเหมือนปลาพ้นน้ำครั้งแล้วครั้งเล่า ด้วยแผนจัดงานแต่งงานแบบด่วนจี๋และเจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมืองที่ตามสืบ เรื่องของพวกเขาอยู่ มาร์กาเร็ตและแอนดรูว์ก็จำต้องสาบานที่จะทำตามแผนที่วางเอาไว้ไม่ว่ามันจะทำ ให้เกิดผลที่ร้ายแรงแค่ไหนก็ตาม

Across The Universe

อันดับ 8. Across The Universe
          ในยุคต่อต้านสงครามเมื่อปี 60 วัยรุ่นมีอิสรภาพทางความคิด และอุทิศตัวให้กับดนตรีร๊อค แอนด์ โรล ท่ามกลางกระแสสังคมที่ต่อต้านการเข้าร่วมรบในสงครามเวียตนามของกองทัพอเมริกา ความรักระหว่างชายหนุ่มแห่งเมืองลิเวอร์พูล ประเทศอังกฤษ "จู๊ด" (จิม สเตอร์แกส) และหญิงสาวอเมริกันผู้มั่งคั่ง "ลูซี่" (เอวาน ราเชล วู้ด) และมิตรภาพพองเพื่อนนักดนตรี ก็ก่อตัวขึ้นอย่างช้า ๆ โดยมี ดอกเตอร์โบโน่ และ มิสเตอร์ ไคท์ เป็นผู้ชี้แนวทาง ...ความเปลี่ยนแปลงของสังคมทำให้คู่รัก และพองเพื่อนต้องพลัดพรากไปไกลคนละทวีป สิ่งเดียวที่จะชักนำให้ จู้ด-ลูซี่ และทุกๆคนผ่านพ้นอุปสรรค และกลับมาพบกันอีกครั้ง คือ..ความรัก..เท่านั้น

The Notebook
อันดับ 7. The Notebook
          แอลลี่ (ราเชล แม็คอดัมส์) และ โนอา (ไรอัน กอสลิ่ง) หญิงชายซึ่งมาจากต่างชนชั้นกันได้ตกหลุมรักซึ่งกันและกันอย่างลึกซึ้งแต่ แล้วด้วยเหตุการณ์โรคระบาดเฉียบพลัน ระหว่างช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง ทำให้ทั้งสองต้องแยกจากกันไปโดยปริยาย แต่ความทรงจำระหว่างทั้งสองคนก็ยังคอยตามหลอกหลอนพวกเขา
          หลายปีต่อมาเมื่อโนอากลับจากสงคราม แอลลี่ ก็ได้จากเขาไปแต่ทว่าไม่ได้จากไปจากความทรงจำของเขา โนอาไม่รู้เลยว่า แอลลี่ ได้กลับมายังที่ซึ่งทั้งสองคนตกหลุมรักกันเป็นครั้งแรก แต่ แอลลี่ นั้นกำลังจะแต่งงานกับนายทหารหนุ่มผู้มั่งคั่ง ซึ่งพบกันในช่วงที่เธอเป็นอาสาสมัครอยู่ที่โรงพยาบาลทหาร
          หลายศตวรรษต่อมา ชายคนหนึ่ง (เจมส์ การ์เนอร์) ได้อ่านสมุดบันทึกที่เลือนลางของหญิงที่เขามักจะแวะไปเยี่ยมอยู่ เสมอที่บ้านพักคนชรา แม้ความทรงจำของเธอจะเลือนลางไปมากแล้วก็ตาม แต่เธอก็ยังคงจดจำเรื่องราวทุกอย่างระหว่าง แอลลี่และโนอา ได้เป็นอย่างดี ว่าพวกเขานั้นรักกันมากแค่ไหน


A Walk To Remember
อันดับ 6. A Walk To Remember
          แลนดอน คาร์เตอร์ (เชน เวสท์) เด็กหนุ่มหน้าตาดี นิสัยมุทะลุ และไม่สนใจสิ่งอื่นใด นอกจากสถานภาพสมาชิก ของกลุ่มเด็กป็อปปูล่าประจำโรงเรียน แต่แล้ววันหนึ่ง ด้วยเกมส์รับน้องใหม่ที่สุดเสี่ยง ก็ทำให้เพื่อนคนหนึ่งของเขา กลายเป็นอัมพาต เขาเกือบโดนไล่ออกจากโรงเรียน แต่อาจารย์ใหญ่กลับปราณี เพียงแค่คาดโทษ และมอบหมายให้เขาทำกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์ โดยเป็นครูอาสา รับสอนพิเศษเด็กประถมในช่วงสุดสัปดาห์ และร่วมเล่นละครกับชมรมการแสดง คาร์เตอร์รู้สึกแย่ เพราะกิจกรรมเหล่านี้ มีแต่พวกตัวประหลาดประจำโรงเรียนเท่านั้นที่สนใจทำ กระนั้นเขาก็มิอาจปฏิเสธมันได้
          การต้องเข้าร่วมชมรมการแสดง ทำให้เขาได้รู้จักกับ เจมี่ ซัลลิแวน (แมนดี้ มัวร์) ลูกสาวคนเก่งของบาทหลวงประจำเมือง เรเวอเรน (ปีเตอร์ โคโยท) เธอมีน้ำใจงาม สนใจในวิชาดาราศาสตร์ และเก็บเนื้อเก็บตัว แต่ก็เด็ดเดี่ยว พอจะต่อว่าคาร์เตอร์อย่างตรงไปตรงมา เมื่อเห็นเขาทำท่าทีไม่ใส่ใจ ต่อภารกิจที่ได้รับมอบหมาย จนสุดท้าย เขาก็ยอมทุ่มเทให้กับงานแสดงอย่างจริงจัง
          ความสัมพันธ์ของทั้งคู่งอกงาม พวกเขาค่อย ๆ ปรับทัศนคติ ก้าวข้ามความแตกต่างของกันและกัน เจมี่ช่วยปลดปล่อยคาร์เตอร์ ออกจากกลุ่มเพื่อนไม่เอาไหนของเขา ช่วยให้เขาปรารถนาจะเป็นคนที่ดีกว่าเดิม คาร์เตอร์ยอมเสี่ยง ที่จะสูญเสียสถานะสมาชิกในกลุ่มคนดัง ด้วยการชวนเจมี่ออกเดท แต่คุณพ่อผู้เคร่งศาสนาของเจมี่ กลับไม่ค่อยเห็นชอบกับความรักของทั้งคู่...
(500) Days Of Summer
อันดับ 5. (500) Days Of Summer 
          ทอม (โจเซฟ กอร์ดอน ลูอิส) มีอาชีพเป็นนักแต่งกลอนบนการ์ดอวยพร เขาเป็นชายหนุ่มที่มีความคิดโรแมนติคแบบไร้ทางเยียวยา แต่แล้วก็เหมือนมีใครมาดักทุบหัว เมื่อ ซัมเมอร์ (ซูอี้ เดชาเนล) แฟนสาวที่เขาคบมาบอกเลิก ทอม ต้องนึกทบทวนกลับไปกลับมาหลายรอบว่า ในระยะเวลา 500 วันที่พวกเขา "อยู่ด้วยกัน" มีสิ่งใดที่มันผิดพลาดไป ซึ่งการมองกลับไปในอดีตของตัวเองนั้น ก็ทำให้เขาค้นพบสิ่งที่ปรารถนาที่แท้จริงของตัวเอง

Adventureland

อันดับ 4. Adventureland
          เกร็ก มอตโตลาผู้กำกับภาพยนตร์ชื่อดังกลับมาอีกครั้งในตำแหน่งผู้กำกับและ.ผู้ เขียนบทในภาพยนตร์ตลกที่ดัดแปลงมาจากชีวิตจริงของวัยรุ่นจอมเนิร์ดที่ต่อม เครียดพร้อมระเบิดทุกนาที พร้อมด้วยอาชีพกระจอก ๆ ที่จะนำเขาสู่ถนนที่บ้าสุดขั้วสู่การเดินทางที่มี เด็กอาเจียน เพื่อนร่วมงานอารมณ์ร้อน และรักสามเศร้าที่ทำเอาทุกคนมึนหัวเพื่อพบกับอนาคต ข้างหน้าที่เต็มไปด้วยเรื่องแหวะและรอยยิ้ม
          แอดเวนเจอร์แลนด์ สวนสนุกประหลาดในเมืองเพนซิลวาเนีย ที่ยกย่องตนเองเป็น"สวนแสนหฤหรรษ์" คือเขต ป่วนของ เจมส์ แบรนแนนบัณฑิตจบใหม่ที่ล้มเลิกแผนท่องเที่ยวยุโรปช่วงซัมเมอร์เพื่อเริ่มต้น ชีวิตแบบผู้ใหญ่ แต่เพราะสถานการณ์เศรษฐกิจย่ำแย่ระหว่างปี 80 ทริปซัมเมอร์ที่เดียวของเจมส์อยู่ที่บูธเกมในสวนสนุกอาชีพที่เงินเดือนน้อย ตัวบูธก็ขาดทุนจนห้ามให้มีผู้ชนะเอาตุ๊กตาหมีแพนด้าก้นเบอะกลับบ้านไป ได้
          แต่แอดเวนเจอร์แลนด์ มีอะไรมากกว่าที่ทุกคนเห็นเพราะภายใต้กลิ่นชวนหัวของขนมสายไหมภายใต้เพลง ดิสโก้มึน ๆ หรือแม้แต่ลูกค้าจิตประหลาดสวนสนุกแห่งนี้ยังมีโลกอีกใบที่เต็ม ไปด้วยเพื่อนแปลก ๆ ความฝันที่ทุกคนซ่อนไว้ และการเผชิญหน้าหลังเลิกงานกับ เอม ลูวินสาวคุมตู้เกมที่น่ารักแต่ปากจัดเมื่อเจมส์ค้นพบความกล้าเพื่อเปิดศึก ชิงหัวใจของเอมผลลัพธ์กลับกลายเป็นเรื่องตลกร้าย ความรักแสนหวานและการก้าวสู่ชีวิตผู้ใหญ่ที่เขาไม่คาดคิด
Nick & Norah's Infinite Playlist
อันดับ 3. Nick & Norah's Infinite Playlist
          เคยรู้สึกรักใครสักคนภายในเวลาไม่ถึง 24 ชั่วโมง บ้างไหม ?
          "Nick and Norah's Infinite Playlist" เริ่มต้นในคืนหนึ่งที่คลับในนิวยอร์ก "Nick" และ "Norah" เพิ่งอกหักและมาพบกันโดยบังเอิญ Nick ขอร้องให้ Norah ช่วยแกล้งเป็นแฟนเขา 5 นาที เพื่อหาโอกาสหลีกหนีจากแฟนเก่าของเขา ท่ามกลางแสงสีในค่ำคืนแห่งมหานครนิวยอร์ก และด้วยจูบเพียงครั้งเดียว ทำให้ Nick และ Norah ไม่คาดคิดว่า เดทอันรวดเร็วไม่ถึง 24 ชั่วโมงครั้งนี้จะเป็นการเปิดโอกาสให้รักครั้งใหม่สำหรับพวกเขา
Love Actually
อันดับ 2. Love Actually
          ผู้คนโดยทั่วไปเริ่มมองว่า เราอาศัยอยู่ในโลกแห่งความเกลียดชังและความโลภ แต่ฉันไม่คิดเช่นนั้น สำหรับฉันดูเหมือนความรักปรากฏในทุกที่ยากจะลืม, น่าเศร้าใจ, ปลาบปลื้ม, ตื่นเต้น, คาดไม่ถึง, ไม่ได้ดั่งใจ, อึดอัด, อธิบายไม่ได้, ไร้ซึ่งความงดงาม, ความไม่เท่าเทียมอันที่จริง ความรักปรากฏอยู่ทุกแห่งหน...
          ตั้งแต่นายกรัฐมนตรีหนุ่มโสดคนใหม่ (ฮิวจ์ แกรนต์) ที่เกิดตกหลุมรัก หนึ่งในสมาชิกหน้าใหม่ของทีม นาตาลี (มาร์ติน แม็คคัตเชียน) หลังจากก้าวสู่บ้านเลขที่ 10 ถนนดาวนิ่ง ไปจนถึงนักเขียนหนุ่ม เจมี่ (โคลิน เฟิร์ธ) ผู้หนีไปอยู่แดนใต้ของฝรั่งเศส เพื่อรักษาหัวใจที่แหลกสลาย และได้พบรัก ณ ทะเลสาบ...
          ตั้งแต่ผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว คาเรน (เอ็มม่า ธอมป์สัน) ผู้กำลังสงสัยว่าสามีของเธอ แฮร์รี่ (อลัน ริกแมน) กำลังนอกใจ... ไปจนถึงเจ้าสาวหมาด ๆ จูเลียต (คีร่า ไนต์ลีย์) ที่เข้าใจท่าทีห่างเหินของเพื่อนซี้สามี ผิดไปจากความเป็นจริง...
          ตั้งแต่เด็กชายที่หาทางเรียกร้องความสนใจ ของเพื่อนหญิงในโรงเรียน ผู้ไกลเกินกว่าเขาจะเอื้อมถึง... ไปจนถึงพ่อเลี้ยงที่ตกพุ่มม่าย แดเนียล (เลียม นีสัน) ที่พยายามทำความเข้าใจ กับลูกชายที่เขาแทบไม่รู้จัก...
          ตั้งแต่หญิงสาวอเมริกันที่ไม่มีใครรัก ซาร่าห์ (ลอร่า ลินนีย์) ผู้ไขว่คว้าโอกาสกับหนุ่มที่เธอปิ๊งในที่ทำงาน... ไปจนถึงร็อกสตาร์ตกรุ่นผู้สูงวัย บิลลี่ แม็ก (บิลล์ ไนฮีย์) กับการพยายามกลับคืนสู่วงการ ด้วยวิธีการแบบดันทุรังของเขา...
          ความรักคือต้นเหตุของความวุ่นวายทั้งหมด...
          เมื่อชีวิตและความรักในนครลอนดอน มาเจอกัน ผสมผสาน จนมาถึงจุดไคลแม็กซ์ ในช่วงคริสต์มาสอีฟ ครั้งแล้วครั้งเล่า กับเหตุการณ์สุดโรแมนติก, สนุกสนาน และหวานอมขมกลืน สำหรับคนที่โชคดีหรือโชคร้าย พอที่จะตกอยู่ใต้มนต์สะกดของความรัก...

 Twilight
อันดับ 1. Twilight
          เบลล่า สวาน (คริสเท็น สจ๊วต) เป็นเด็กสาวที่แปลกแยก และไม่เคยเข้ากับเด็กสาวคนอื่นๆได้ในโรงเรียนมัธยมที่ฟินิกส์ เมื่อแม่ของเธอแต่งงานใหม่ เธอจึงถูกส่งกลับไปอยู่กับพ่อในเมืองที่มีฝนตกตลอดเวลาอย่างฟอร์ค ในรัฐวอชิงตัน เธอไม่คิดว่ามันจะมีอะไรเปลี่ยนไปมากนัก กระทั่งเธอพบกับหนุ่มรูปงามที่ลึกลับนามว่า เอ็ดเวิร์ด (โรเบิร์ต แพททินสัน) เขาเป็นผู้ชายในแบบที่เธอไม่เคยพบมาก่อน เขาทั้งฉลาดและมีความสามารถ นอกจากนั้นเขาก็ยังมองทะลุผ่านหัวใจเธอได้
          ในไม่ช้า เบลล่า และ เอ็ดเวิร์ด ก็ต่างตกหลุมรักกันอย่างหัวปักหัวปำ โดย เอ็ดเวิร์ด สามารถวิ่งได้เร็วปานเสือภูเขา เขาสามารถหยุดรถที่พุ่งเข้ามาหาด้วยมือเปล่า และเขาก็ยังไม่แก่ลงเลยสักนิดเดียวตั้งแต่ปี 1918 ใช่แล้ว เขาเป็นอมตะ แต่เขาไม่มีเขี้ยวและไม่ดื่มเลือดมนุษย์ เพราะ เอ็ดเวิร์ด และครอบครัวของเขาเป็นกลุ่มแวมไพร์ที่แยกตัวออกมาจากแวมไพร์ทั่วไป สำหรับเขาแล้ว เบลล่า คือผู้หญิงที่รอคอยมากว่า 90 ปี เธอคือรักแท้ แต่เมื่อพวกเขาทั้งคู่เข้าใกล้กันมากเท่าไร เอ็ดเวิร์ด ก็ยิ่งต้องควบคุมความต้องการดื่มเลือดเธอ ที่อาจทำให้เขาเกิดคลุ้มคลั่งได้ และเมื่อเจมส์ (แคม จิกานเด็ท), ลอเรนส์ (อีดี้ กาเทกิ) และ วิคตอเรีย (เรเชล เลอเฟอ) ซึ่งเป็นศัตรูคู่อาฆาตของตระกูลคัลเลนเดินทางมาถึงเมืองฟอร์ค และเป้าหมายคือ เบลล่า พวกเขาจะทำเช่นไร

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

สิ่งที่ควรทำ 18 ประการ เมื่อคุณรักใครสักคน

(1) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่จำเป็นต้องหาเหตุผลว่าทำไมเราจึงไปรักเขาได้
แต่ให้รู้ไว้ว่าทุกวันนี้เรารักเขาและต้องรักให้ดีที่สุดก็พอ

(2) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ต้องสนว่าหนทางข้างหน้าจะมีอุปสรรคมากมายแค่ไหน
แต่ควรนึกขอบคุณโชคชะตาที่สร้างให้มีอุปสรรค
เพื่อให้เราทั้งสองได้ร่วมฟันฝ่าไปด้วยกัน

(3) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ต้องไปเสียเวลาคิดว่าเขาทำอะไรเพื่อเราบ้าง
แต่ให้มานั่งถามตัวเองดูว่า วันนี้เราทำอะไร
เพื่อคนที่เรารักแล้วหรือยัง

(4) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ต้องไปมัวระแวงว่าเขาจะไปมีใครนอกเหนือจากเรา
แต่ควรระวังใจของตัวเองให้เข้มแข็งพอ
ที่จะไม่รับใครเข้ามาในใจอีก

(5) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ต้องไปขุดคุ้ยเรื่องราวในอดีตของเขาว่าเขาเคยมีใครยังไง
แต่ให้คิดไว้ว่าทุกวันนี้มีเขาและเราอยู่ด้วยกัน
อดีต...ถึงอย่างไรก็คืออดีต

(6) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ควรพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเขา
แต่ควรพยายามปรับตัวเองให้เข้ากับเขาจะดีกว่า



(7) การที่เราจะรักใครสักคน .....
เมื่อทะเลาะกัน คำว่าแพ้หรือชนะก็ไม่สำคัญ
เราจึงยอมให้เขาเป็นฝ่ายชนะเสมอ ถ้าทำให้เขาสบายใจ



(8) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ควรหูเบา เพราะอาจทำลายความสัมพันธ์
ระหว่างเรากับคนที่เรารักได้

(9) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ใช่การสัมผัสกันด้วยร่างกาย
แต่เป็นการสัมผัสกันด้วยหัวใจต่างหาก

(10) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่จำเป็นต้องบอกรักกันทุกวัน เพราะการที่เราคอยห่วงใย
กันอยู่เสมอๆ ก็สามารถทดแทนคำว่ารักได้ดี แม้สักล้านคำ
(11) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่เกี่ยวกับสิ่งของนอกกายใดๆ เลย เพราะความรัก
ไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงิน หรือแลกมาด้วยทรัพย์สิน

(12) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่ต้องคอยนับว่าเขามีข้อเสียมากมายสักกี่ข้อ
เพราะข้อดีของเขาก็มีมากพอที่จะทำให้เราลืม
ข้อเสียทั้งหมดของเขาได้

(13) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ไม่จำเป็นต้องตัวติดกันตลอดเวลา
แค่เรามีเขาอยู่ในใจทุกนาทีก็พอ



(14) การที่เราจะรักใครสักคน .....
เมื่อเห็นเขาเสียใจ ไม่ต้องรอจนกระทั่งเขาเสียน้ำตา
แล้วค่อยเข้าไปปลอบใจ แต่ควรรีบเข้าไปแบ่งเบาความทุกข์
ของเขาเสียตั้งแต่เมื่อเราเห็นเขาเงียบๆ ซึมๆ ไป
เพราะหากเราปล่อยเขาไว้จนสายเกิน ผลสุดท้ายแล้ว
คนที่เสียใจที่สุดเมื่อรู้ตัวก็คือเราเอง

(15) การที่เราจะรักใครสักคน .....
อย่ารอที่จะบอกรัก ให้รีบบอกคนที่เรารักซะ
ก่อนที่จะไม่มีเขาคนนั้นให้บอกอีก

(16) การที่เราจะรักใครสักคน .....
แม้ว่าอาจทำให้เราตาบอด แต่ก็ทำให้เราได้รับรู้และเข้าใจว่า
ความสุขจากการที่เราได้รักใครสักคน มันมีมากมายแค่ไหน

(17) การที่เราจะรักใครสักคน .....
จงเชื่อมั่นในตัวเขาให้มากๆ

(18) การที่เราจะรักใครสักคน .....
ง่ายยิ่งกว่าการพยายามลบเขาออกไปจากหัวใจ

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Porfile

สวัสดีค๋ะ
ชื่อดี้ค่ะ
นางสาว  วิชวิณ  บิลยะแม
อายุ18ปีคะ
เรียนอยู่ชั้น ม.6/2 
สายวิทย์-คณิต โรงเรียนพิมานพิทยาสรรค์ค่ะ
สถานะ..ไม่โสดแล้วหนะค่ะ
อยากรู้จักทุุกคนหนะค่ะ
เข้ามาคุยกันได้ค่ะ
บายๆๆคะ

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS